La imagen muestra a un grupo de mujeres mayores disfrutando del ejercicio en una piscina. Varias de ellas llevan trajes de baño claros y algunas tienen gorras para nadar. La protagonista en primer plano, de cabello canoso, sonríe mientras flota en el agua. La luz natural entra en la piscina, dándole un aspecto cálido y relajante. Al fondo, se pueden ver más mujeres en diferentes posiciones, algunas interactuando entre sí. El ambiente es de camaradería y vitalidad, resaltando la importancia de la actividad física en la vida de las personas mayores. El agua refleja la luz, creando un efecto visual atractivo y tranquilo.